21天重养自己

更多信息 

主演：李静 罗海琼 范湉湉 于娜 蒋丽莎

类型：大陆综艺

导演：未知

状态：更新至20260722第10期

年份：2026

地区：中国大陆

语言：汉语普通话

豆瓣：0.0分

热度：436 ℃

更新：2026-07-23

21天重养自己

436 综艺
中国大陆 · 2026 · 更新至20260722第10期
大陆综艺
收藏 下载 分享
    热 剧 抢 先 看
广 告 特 权 - 帧 享 影 音

选集

10期全
本剧全集免费看
20260520第1期 20260527第2期 20260603第3期 20260610第4期 20260617第5期 20260624第6期 20260701第7期 20260708(第8期) 20260715第9期 20260722第10期
精彩短视频
笑动剧场
新老娘舅
房海燕 杨蕾 柏万青 万峰 黄飞珏 裴蓁 冯红梅 张兆国 黄红梅 蔚兰
娱乐百分百
徐熙媛 徐熙娣 罗志祥 黄鸿升 简恺乐 敖犬 廖威廉
型男大主厨
曾国城 陈乔恩 夏于乔 阿基师 郑坚克 殷琦
命运好好玩
何笃霖 杨绣惠 马世莉 玛莉亚
东张西望
朱凱婷 宋熙年 容羨媛 梁麗翹 陈倩扬 麥雅緻 黎芷珊 谢霆锋 王祖蓝 梁荣忠 古天乐 邓萃雯 蔡一智 蔡一杰 苏志威 郑秀文
全部内容
猜你喜欢
推荐
谁是鼎厨
有朋自远方来第第三季
瑞镇食堂
幸运搬搬搬
街舞宇宙
范德普别墅
周游东京
2026您就省省吧
查看全部内容
为您推荐
笑动剧场
新老娘舅
娱乐百分百
型男大主厨
命运好好玩
东张西望
女人我最大
11点热吵店
热门综艺
  • 1
    谁是鼎厨

    张绍刚 陈欢

  • 2
    有朋自远方来第第三季

  • 3 瑞镇食堂 1
  • 4 幸运搬搬搬 905
  • 5 街舞宇宙 625
  • 6 范德普别墅 320
  • 7 周游东京 504
  • 8 2026您就省省吧 117
  • 9 环游世界明星赛 362
  • 10 街头音浪唱游启程歌会 172

用户评论

 正在加载

内容简介

《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。