好睡好起

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主演：方东昇黄晓莹 Vinky Wong李晓欣 Michelle Lee

类型：港台综艺

导演：未知

状态：已完结

年份：2023

地区：香港

语言：未录入

豆瓣：8.6分

热度：499 ℃

更新：2026-07-19

好睡好起

499 综艺
香港 · 2023 · 已完结
港台综艺
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内容简介

人生三分一時間花在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認知不多，父母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》，顛覆大家對睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經，「數綿羊」有科學根據？「睡眠債」怎樣還？走進睡眠實驗室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發現？人人會睡，但未必個個睡得好，想睡得好，要從睡前做起。從今天開始，大家《好睡好起》！