余小鱼（胡冰卿 饰）因家境贫寒，机缘巧合之下加入跳水俱乐部，在跳水俱乐部遇到了一批怀揣跳水梦的年轻人，余小鱼从此开启了人生的新篇章。在跳水俱乐部，余小鱼和她的伙伴们不仅面临着残酷的竞争，每个人还需要面对友情与爱情、名利与牺牲、个人与团队抉择与考验，然而他们凭借一腔热血和对梦想的不懈追求，克服种种内心与外界的冲击，最终一同站上跳水台，完成了腾空一跃的美好瞬间，实现了个人价值的青春故事，展现了热血、竞技的体育风貌。
胡兵 保剑锋 黄奕
龟梨和也
Alane Delhaye Bernard Pruvost Philippe Jore Julien Bodard Lucy Caron Christophe Verheeck Alexia Depret Jason Cirot Nicolas Leclaire
凯莉·吉蒂什 玛莉丝卡·哈吉塔 杰米·格雷·海德 艾斯-T 彼得·斯卡纳维诺
金俊勉 洪艺智 明世彬 金周宪 金旻奎 유세례 全镇吾 车光洙 金瑟镇
刘家良 陶为 杨洋 王一明 铁牛 吴苡彤 徐冬冬 博隆 铃木美妃
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钟镇涛 关咏荷 冯德伦 杨恭如 吕颂贤 周嘉玲 陶大宇 张文慈 张锦程
林保怡 黎姿 吴启华 吴美珩 陈豪 曹永廉 邵美琪 廖碧儿 杨恭如 陈鸿烈
颜丙燕 陈瑾 王姬
唐泽寿明 坂口宪二 松下奈绪 观月亚里沙 反町隆史 长泽雅美 户田惠梨香 三浦春马 广末凉子 筱原凉子 铃木京香 旁白 中井贵一
赵文卓 宁静 刘德凯
演员：胡兵 保剑锋 黄奕
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演员：Alane Delhaye Bernard Pruvost Philippe Jore Julien Bodard Lucy Caron Christophe Verheeck Alexia Depret Jason Cirot Nicolas Leclaire
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