都市人越来越注重健康，在现今信息爆炸的年代，普罗大众积极发掘各式各样的健康资讯；而网络文章、转发的「真实经历」，孰真孰假也好，最重要是开心Share。主持冯盈盈、周奕玮搜罗坊间广为流传的健康谬误，寻找最常弄错的健康常识。某食品越吃越无益？代代相传的老生常谈原来早已被推翻？个别养生方法，盲目跟随只会徒劳无功？节目同时邀来医生、专家拆解健康真相，揭开多个令人惊讶的健康新知，务求大家的健康常识不会再错！
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演员：田蕊妮 袁文杰 张洁莲 陈荣峻 吴香伦 黄翠如 小肥 江若琳 萧润邦 郑敬基 Angie 陈柏宇 符晓薇 黄祥兴 Peggy 萧正楠 林子善 杨证桦 沈可欣 张崇德 刘美娟 郑子诚 林奕匡 李靄璣 邓佩仪 冯允谦 雷颂德 梁家玉 吴家乐 陈慧琳
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