节目首次聚焦高原地带，以西藏林芝（海拔2900-4768米）、纳木措、雅鲁藏布江大峡谷及新疆帕米尔高原为核心场景。通过“自驾 露营”模式探索318国道沿线，深度融合藏区非遗文化（如唐卡绘制、藏香制作）与自然奇观（雪山、峡谷）。已经提前许好心愿，就等着说给雪山听啦！新的旅程，一起期待！#奔跑吧#
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演员：黎耀祥 曹永廉 萧正楠 吴若希 戴祖仪 丁子朗
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演员：曹政奭 柳演锡 郑敬淏 金大明 田美都 申贤彬 金海淑 安恩真 丁文晟 申元浩 赵怡贤 Yi-hyun Jo 裴贤圣 Bae Hyun Sung
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